Preconceito de Gênero no Mercado de Trabalho

Dicas de Saúde Mental

Ter saúde mental é:

 

ü Estar bem consigo mesmo e com os outros;

ü Aceitar as exigências da vida;

ü Saber lidar com as boas emoções e com aquelas desagradáveis, mas que fazem parte da vida;

ü Reconhecer seus limites e buscar ajuda quando necessário;

ü A saúde mental é importante para o bom rendimento e alto nível no ambiente de trabalho.

 

Adotar outras atitudes:

 

✔                      Dormir bem;

✔                      Praticar atividades físicas;

✔                      Se alimentar bem;

✔                      Fazer terapia;

✔                      Viajar para lugares que você gosta;

✔                      Se cuidar;

✔                      Fazer o que você mais gosta;

✔                      Fica do lado de pessoas que te fazem bem.

Integrantes: Danielle, Denis, Emanuelle, Isabel e Leonardo.

Grupo: 2020.3 - Supermercados