Síndrome do Pânico

É um tipo de transtorno de ansiedade, onde ocorrem crises inesperadas de desespero e medo intenso de que algo ruim aconteça, mesmo que não haja motivo algum para isso. Porém aplicando isso ao ambiente de trabalho muitas das vezes ocorre após casos de destrato de clientes tanto internos quanto externos para com o funcionário em questão.

Causas

As causas exatas de síndrome de pânico em geral são desconhecidas, mas a ciência acredita em um conjunto de fatores como:

v  Situações de estresse extremo;

v  Histórico de abuso sexual;

v  Temperamento forte e suscetível ao estresse;

v  Ter passado por alguma experiência traumática.

Observação: As crises de síndrome do pânico, geralmente começam entre o final da adolescência e o início da vida adulta, e costuma afetar mais as mulheres do que os homens.

Sintomas

v  Sensação de perigo iminente

v  Sentimento de indiferença

v  Palpitações, ritmo cardíaco acelerado e taquicardia

v  Sudorese

v  Tremores

v  Dificuldades para respirar

v  Calafrios

v  Sensação de estar com a garganta fechando

Tratamentos

Os tratamentos variam, mas os mais recomendados são antidepressivos e terapia.

Como ajudar?

Essas são as formas mais eficazes de ajudar uma pessoa se você estiver presente no momento da crise dela:

v  Afastar a pessoa do quem ou o que desencadeou o ataque;;

v  Mantenha a firmeza;

v  Incentive a pessoa a respirar com calma;

v  Conversar com a pessoa para procurar uma forma de tranquiliza-la.

Alunos: Ana Paula, Estter, Felipe, Victor, Yasmin.